Somato psychothérapeuthe à Vannes

Des séances de somato psychothérapie avec Christa Cambou dans le Morbihan

Je suis Christa Cambou somato psychothérapeute à Vannes et je vous propose une approche thérapeutique qui a la particularité d’intégrer l’approche corporelle à la psychanalise.

Elle est accessible à tous et permet de résoudre de nombreuses difficultés psychologiques et/ou physiques.

Qu’est-ce que la somato psychothérapie ?

La somato psychothérapie est fondée par Richard Meyer dans les années 80.

Cette approche considère la personne dans sa globalité, à travers son corps, son esprit et surtout par les interactions qui existent entre eux.

Par la parole et le toucher, je vous guide à la prise de conscience de vos difficultés psychologiques, pour mieux les résoudre.

J'interviens avec différentes techniques pour accéder à votre mémoire corporelle par :

  • Le toucher

  • L’écoute verbale et corporelle

  • La communication

  • La relaxation

  • Le mouvement

  • La respiration et la verbalisation

Les troubles traités par la somato psychothérapie

De nombreux troubles sont traités par la somato psychothérapie, tels que :

  • Les troubles anxieux (dont la phobie et les attaques de panique)

  • Les TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs)

  • La dépression

  • Les troubles psychosomatiques

  • Les angoisses existentielles

  • La timidité et les chocs émotionnels et traumatiques

Ma pratique vous aide à prendre conscience des besoins, des conflits et des frustrations personnelles qui ont laissé une empreinte dans votre corps et votre esprit.

Elle aide à vous libérer des fausses croyances par exemple : (« je suis nul », « je n’y arrive jamais ») et changer votre regard sur vous-même.

Les caractéristiques de la somato psychothérapie

La somato psychothérapie rétablit le lien entre le corps et l'esprit.

Cette thérapie associe la verbalisation à des techniques corporelles favorisant le lâcher-prise.

La recherche d’harmonie permet de s’épanouir pleinement dans son environnement et de résoudre les difficultés.

Un travail analytique des symboles, des rêves, du refoulement ou des lapsus est proposé en association avec différents outils laissés à l’appréciation du thérapeute et du patient tels que la constellation familiale et lEMDR/EMAR.

Libérez vos émotions avec mes séances de somato psychothérapie !

Cette thérapie vous apporte de bien-être au quotidien et vous permet de développer une meilleure connaissance de soi.

C’est une approche thérapeutique idéale pour le développement personnel, vous aidons ainsi à l’aboutissement des projets.

Je vous aide à améliorer la confiance en vous et résoudre l’origine d’un mal-être.

Il s’agit d’un moyen pour travailler nos comportements profonds.

Mon objectif via cette approche est d’élargir votre conscience sur vos empêchements et répétitions pour éclairer leurs processus.

Cette thérapie mobilise votre créativité et vos ressources pour retrouver votre liberté et un mieux-être.

 1 rue du Pot d’Etain, 56000 Vannes